CONSEJOS PARA ORGANIZAR TU COMIDA EN LA SEMANA

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Me tome un montón de tiempo para armar este video con cariño para ustedes, así con consejos sencillos pueden empezar sus semanas de una forma organizada, sana y deliciosa. ☟Da click para ver algunas recetas del video ☟

Receta de avena
1/2 taza avena
1 taza leche almendras
1 cdita chia
1 cdita canela
1 cdita linaza
1 cdita vainilla en polvo
1/3 taza arándanos congelados

Receta de arepas
1/2 taza harina de pan ó maíz
3/4 taza agua al ambiente
1 cdita de cilantro
1/2 cdita sal
1 dedo de queso feta ó queso de almendras
1 cdita de ghee para dorar en el sartén la arepa

Recetas de salteado
1 pimiento rojo pequeño
1 pimiento verde pequeño
1/2 cebolla roja grande
jugo de 1 limón
1 cdita de sal

Receta de hummus:

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